Аудионастрой
«Благодарность маме» — практика для тех, кто несёт груз обид, недосказанности или холодности в отношениях с мамой и тоскует по её любви, даже если мамы уже нет рядом.
Получить настрой за 900 ₽Не выученное прощение
Голос не требует громкого «прощения» — он бережно проводит через ранние воспоминания связи с мамой, чтобы обида сама уступила место благодарности.
Узнаёте себя?
Этот настрой — для вас, если такие состояния вам знакомы.
«Хочу исцелить отношения с мамой, чувствуя груз обид, недосказанности или холодности».
«Тоскую по материнской любви и поддержке, даже если мамы уже нет рядом».
«Хочу облегчить сердце, заменив тяжесть претензий лёгкостью благодарности».
«Хочу укрепить связь со своими детьми, исцелив свою собственную линию материнства».
Что происходит внутри
Путь от зачатия до сегодня
Вы бережно проходите самые ранние воспоминания связи с мамой — от зачатия до детства.
Обида в благодарность
Учитесь превращать напряжение, боль или обиду в энергию благодарности простым внутренним намерением.
Любовь как данность
Материнская любовь ощущается как непрерывный поток, существующий независимо от поступков и слов.
Рабочая фраза-ключ
«Мама, я благодарю тебя» становится ключом к мгновенному возвращению в состояние покоя и связи.
Что меняется
Вы перепишете внутренний сценарий отношений с мамой, заменив дефицит и боль чувством наполненности и благодарности за сам дар жизни.
Ранние воспоминания
Вы безопасно соприкоснётесь с самыми ранними воспоминаниями связи с мамой.
Тепло и принятие
Сердце наполнится теплом и принятием — новой основой для отношений с собой, детьми, миром.
Свобода от конфликта
Освободится энергия, которую вы тратили на внутренний конфликт с мамой.
Безусловная поддержка
Вернётся ощущение глубокой, безусловной поддержки.
Простой процесс
Найдите тихое время
Выберите спокойное место, где вас не будут отвлекать и можно спокойно сидеть.
Наденьте наушники
Закройте глаза и просто следуйте за голосом. Ничего специально представлять не нужно.
Повторите практику
Доступ открыт на три дня: возвращайтесь к записи, чтобы состояние закрепилось.
Если настрой вам откликнется, вы сможете продлить доступ навсегда за 3 000 ₽ и слушать тогда, когда это будет нужнее всего.
Метод «Настройка»
Целительный Настрой — это запись голоса с особым образом выстроенной русской речью. Такой речью на Руси исконно возвращали телу здоровье, дому лад, делу удачу, а человеку — понимание себя.
Благодарность маме
Аудионастрой, доступ на 3 дня и дневник точки А/Б, чтобы заметить, что изменилось.
900 ₽
Перейти к оформлениюСсылка оплаты будет подключена здесь. Пока кнопка остаётся внутри блока заказа.
Перед началом
Нет. Настрой построен так, чтобы вы просто слушали голос и замечали собственные реакции. Специальная подготовка не нужна.
В любое время, когда вы можете остаться в тишине и без отвлечений. Не слушайте запись за рулём.
Доступ к аудионастрою на три дня и дневник точки А/Б, который поможет заметить изменения в состоянии.
Нет. Важно — это глубокая работа с чувствами к близкому человеку. Если тема вызывает сильный отклик, дополните практику поддержкой психолога.
Если откликается — начните с одной спокойной практики.
Получить настройОб этом настрое
Настрой «Благодарность маме» — практика из метода «Настройка», авторской методики психологической саморегуляции. Автор метода — Дмитрий Щербаков, психолог, основатель Русской школы психологии «Искона». Настрой создан для тех, кто несёт груз обид на маму или тоскует по материнской любви и поддержке, даже если мамы уже нет рядом. Это бережная работа с отношениями с матерью, а не требование простить любой ценой.
Если вы искали медитацию на прощение мамы или практику для исцеления отношений с родителями — здесь всё устроено иначе: это не отвлечённая техника визуализации, а голос и структурированная русская речь, которые ведут от ранних воспоминаний связи с мамой к живому чувству благодарности.
Если вы впервые знакомитесь с методом и не уверены, какая тема ближе именно вам, — пройдите короткий тест на выбор настроя, он поможет определиться за несколько вопросов. Можно и обратиться за подбором настроя к мастеру — специалист школы поможет выбрать практику под ваш запрос.
Если готового настроя под вашу конкретную ситуацию не находится, Дмитрий записывает индивидуальную настройку на заказ — голосом, обращённым лично к вам.
Тем, кто хочет пройти через основные темы года системно, а не по одной, подойдёт Круг года — годовая программа метода «Настройка».
Подробнее о том, как устроен метод и с чем он работает, — на странице о методе «Настройка»; весь список программ и курсов школы — в отдельном разделе. Вернуться на главную страницу школы «Искона» можно в любой момент.
Практика не является медицинской помощью и не заменяет консультацию специалиста. Если вам плохо или симптомы усиливаются, обратитесь к врачу.