Аудионастрой
«Дар без условий» — настрой для того, кто много отдаёт близким и внутри ждёт, что это примут и ответят тем же. Голос ведёт к источнику света в сердце: ему довольно одной возможности светить.
Получить настрой за 900 ₽Если такие состояния вам знакомы
«Отдаю от всего сердца, а потом ловлю себя: жду, что заметят и ответят».
«Хочется быть нужным, и от этого каждое доброе дело идёт с напряжением».
«С родителями всё непросто, и тепло будто застревает на полпути».
«Много делаю для близких, а внутри будто до сих пор им что-то доказываю».
Что происходит внутри
Тепло без ожидания ответа
Настрой касается того места, где доброе дело идёт вместе с ожиданием отклика. Отдавать снова получается ради самого тепла.
Любовь матери и отца
В образе детской прогулки левая ладонь помнит руку матери, правая руку отца. Два тепла соединяются внутри и остаются там.
Родовая глубина
У любви, которая идёт по вашему роду, начала не видно: она шла к родителям от их родителей и дальше вглубь. Через ваши руки она течёт к детям.
Источник в сердце
В груди светится чистый белый свет. Ему довольно возможности светить: как маяку, на который выходит тот, кто сбился с дороги.
Что меняется
Вы получите опору из своего рода и короткую фразу для обычного дня: «Я есть свет и любовь».
Спокойно отдавать
Тепло уходит к людям ровно, и внутри остаётся тихо, как бы вам ни ответили сегодня.
Опора за спиной
Род стоит позади вас длинной чередой: любовь матери и отца, их родителей и всех, кто был до них.
Свободнее дышать
Связи, которые держались ради того, чтобы кому-то что-то доказать, расслабляются, и сил остаётся больше.
Свет, которому есть куда идти
Остаётся ясное чувство источника в груди: он светит вам, дому и тем, кто рядом, как маяк.
Простой процесс
Найдите время
Выберите спокойное место, где вас не будут отвлекать и можно спокойно сидеть.
Наденьте наушники
Закройте глаза и просто следуйте за голосом. Ничего специально представлять не нужно.
Повторите практику
Доступ открыт на три дня: возвращайтесь к записи, чтобы состояние закрепилось.
Если настрой вам откликнется, вы сможете продлить доступ навсегда за 3 000 ₽ и слушать тогда, когда это будет нужнее всего.
Метод «Настройка»
Целительный Настрой — это запись голоса с особым образом выстроенной русской речью. Такой речью на Руси исконно возвращали телу здоровье, дому лад, делу удачу, а человеку — понимание себя.
Дар без условий
Аудионастрой с доступом на 3 дня и подсказками для самонаблюдения, чтобы заметить, что изменилось.
900 ₽
Перейти к оформлениюПеред началом
Нет. Настрой построен так, чтобы вы просто слушали голос и замечали собственные реакции. Специальная подготовка не нужна.
В любое время, когда вы можете выделить немного времени для себя и остаться без отвлечений. Не слушайте запись за рулём.
Доступ к аудионастрою на три дня и подсказки для самонаблюдения, которые помогут заметить изменения в состоянии.
Настрой — самостоятельная практика метода «Настройка»: голос помогает вернуть тепло и опору, когда их не хватает. Терапия и живое общение со специалистом остаются на своём месте: если состояние тяжёлое, обратитесь к врачу или психологу.
Если откликается — начните с одной спокойной практики.
Получить настройОб этом настрое
Настрой «Дар без условий» — практика из метода «Настройка», авторской методики психологической саморегуляции. Автор метода — Дмитрий Щербаков, психолог, основатель Русской школы психологии «Искона». Настрой создан для тех, кто много отдаёт близким и внутри ждёт, что его любовь примут и ответят тем же. Голос ведёт к источнику света в сердце, которому довольно одной возможности светить.
Запрос «медитация на принятие любви» приводит сюда часто, и устроено здесь всё по-своему: голос и строй русской речи ведут через тело и через род. Дорога из детства, где вы идёте между матерью и отцом, соединение их тепла внутри себя, родовой поток без начала и конца, свет, который расширяется на комнату, дом и всю землю.
Если вы впервые знакомитесь с методом и не уверены, какая тема ближе именно вам, — пройдите короткий тест на выбор настроя, он поможет определиться за несколько вопросов. Можно и обратиться за подбором настроя к мастеру — специалист школы поможет выбрать практику под ваш запрос.
Если готового настроя под вашу конкретную ситуацию не находится, Дмитрий записывает индивидуальную настройку на заказ — голосом, обращённым лично к вам.
Тем, кто хочет пройти через основные темы года системно, а не по одной, подойдёт Круг года — годовая программа метода «Настройка».
Подробнее о том, как устроен метод и с чем он работает, — на странице о методе «Настройка»; весь список программ и курсов школы — в отдельном разделе. Вернуться на главную страницу школы «Искона» можно в любой момент.
Практика не является медицинской помощью и не заменяет консультацию специалиста. Если вам плохо или симптомы усиливаются, обратитесь к врачу.