Настройка жизни · Октябрь 2026 · Онлайн
Горе, утрата — от потери к жизни
То, что не оплакано, не отпускает. Мы учимся прощаться — с близкими, с браком, с делом, которому отданы годы, с тем, что могло случиться и не случилось, — чтобы жить дальше, а не носить в себе непрожитое.
Выбрать формат участияПрограмма · Октябрь 2026
Состав программы
Четыре встречи, два мастер-класса для специалистов и Целительная среда. Каждая встреча самостоятельна — приходите на то, что откликается.
Оттаивание системы: работа с непрожитым горем
Боль от потери — близкого, здоровья, привычной жизни — иногда настолько велика, что психика блокирует её целиком, лишая человека способности чувствовать не только горе, но и радость. Практика — безопасное соприкосновение с этой болью: легализация слёз, которым не дали пролиться, и разморозка той жизненной энергии, что годами уходила на то, чтобы не чувствовать.
Ритуалы прощания: возвращение судеб
Системная практика разделения. Участники учатся экологично завершать отношения с теми, кто ушёл — в смерть или просто из жизни. Полевые ритуалы, чтобы с уважением оставить ушедшим их судьбу, их выборы и их тяжесть, а себе вернуть право на продолжение собственной жизни.
Смерть иллюзий: прощание с несбывшимся
Работа с символическими утратами. Отпускание фантазий об «идеальном партнёре», надежд на «другое детство» или разрушенных карьерных планов. Практика горевания по тому, чего никогда не было и не будет, — чтобы освободить место для принятия реальной жизни и реальных людей.
Пустые колыбели: проживание перинатальных и детских потерь
Специфическая и очень частая тема замерших беременностей, абортов и потери детей, которая часто замалчивается в роду. Бережная практика дачи места нерождённым в семейной системе, снятие вины с женщин (и мужчин) и восстановление потока любви к живым детям.
Анатомия развода: проживание «смерти» союза
Методология работы с завершением партнёрских отношений — как помочь клиенту разделить то, что было сплетено годами, не оставляя энергетических долгов и обид. Отрабатываем технику «Возврата приданого» — эмоциональных, временных и ресурсных инвестиций. Психологи научатся вести сессии по растождествлению партнёров и переводу бывшего супруга из статуса «врага» в статус «человека, с которым был пройден важный этап».
Точка опоры в пустоте: терапевтическая позиция при работе с острым горем
Работа с утратой — тяжелейшее испытание для специалиста: клиент в горе часто передаёт столько боли, что терапевт рискует провалиться в травму вместе с ним или отстраниться защитной циничностью. Практика контейнирования тяжёлых аффектов, навык «быть свидетелем» чужой боли и техники саморегуляции и заземления терапевта после тяжёлых сессий.
Целительная среда
- Интеграция материала месяца
- Живая демонстрация метода с запросами из зала
- Групповая настройка «Отпустить и жить»
Участники программы
Для кого эта программа
Октябрь работает с двумя запросами — личным и профессиональным. Каждая встреча открыта для обоих.
Личный путь
Для тех, кто переживает потерю
Вы хотите перестать носить в себе то, что случилось, и снова почувствовать вкус к жизни — без спешки и без требования «уже пора отпустить».
- Развод или расставание, после которого трудно начать заново
- Смерть близкого — и чувство, что горевать «нужно быстрее», чем получается на самом деле
- Потеря работы или дела, которому было отдано много лет
- Ранняя потеря ребёнка, о которой не принято говорить в семье
- Ощущение, что жизнь застряла на месте, где случилась потеря
Что вы получите: освобождённое место для того, что придёт дальше, и конкретные ритуалы прощания, а не только разговор о потере.
Профессиональный рост
Для психологов и специалистов
Работа с горем бережная по своей природе, и именно поэтому в ней легко выгореть или навредить. Месяц — про то, как вести эту тему корректно: не форсируя чужую боль и не проваливаясь в неё вместе с клиентом.
- Клиенты, чьё горе не двигается годами, что бы вы ни делали
- Собственное выгорание от многолетней работы с чужой болью
- Разводы и расставания клиентов — как вести сессию, не вставая ни на чью сторону
- Желание освоить техники прощания, контейнирования, работы с перинатальной потерей
- Непонимание, где грань профессиональной помощи — и где вы рискуете провалиться в чужую травму
Что вы получите: два мастер-класса с рабочими протоколами и навык вести тему горя, не теряя себя рядом с чужой потерей.
Авторский метод · Русская школа психологии
Я не объясняю тему.
Я открываю к ней доступ.
Метод «Настройка» разработан в рамках Русской школы психологии «Искона» и опробован в многолетней групповой практике. В его основе — понимание человека как духовного существа. Мы не навязываем подходы и не обучаем методикам — мы даём доступ к внутреннему знанию, которое уже есть в родовой памяти каждого.
Тема горя редко решается объяснением. Место, занятое непрожитой утратой, кем-то в роду не признанным или чужим наказом, освобождается не аргументом, а полевой работой и голосом. Этот путь в одиночку сложно осилить — вместе получается.
Метод работает для тех, кто ищет себя, и для профессионалов, которые хотят вести тему горя, не выгорая на ней.
Дмитрий Щербаков
Основатель метода «Настройка»
Психолог, специалист по полевым расстановкам. Основатель АНО «Искона» и Русской школы психологии. Более 10 лет работает с темой рода в индивидуальной и групповой практике.
Формат встреч · Октябрь 2026
Каждая встреча — три слоя работы
В теме утраты особенно важно идти постепенно: сначала понять, потом прожить, потом закрепить. Встреча объединяет три слоя в одну структуру.
Погружение
Контекст
Исторический и архетипический контекст темы: русская традиция прощания и то, как непрожитое горе останавливает течение жизни в семейной системе.
Практика
Поле
Расстановочная работа в группе. Видим, что живёт внутри непрожитой потери, и бережно освобождаем энергию, которая годами уходила на то, чтобы не чувствовать.
Интеграция
Настройка
Голосовая Настройка закрепляет опыт через тело, а не только через понимание. Каждый уходит с ощущением, а не только с мыслью.
После программы
Что изменится за месяц
Шесть перемен, которые участники называют сами — от телесного облегчения до ясности, кому что по силам.
Оттаете
Вернётся доступ не только к горю, но и к радости — психика перестанет блокировать чувства целиком.
Попрощаетесь
По-настоящему — с ушедшими, с браком, с прежней жизнью, а не формально.
Отпустите несбывшееся
Освободите место для реальной жизни и реальных людей рядом с вами.
Дадите место
Тем, кого не успели встретить, — и снимете вину, которая годами жила молча.
Почувствуете в теле
Как уходит тяжесть — не как идею, а как телесный опыт.
Перестанете нести чужое
Научитесь отличать свою боль от чужой — в жизни и, для специалистов, в кабинете.
Форматы участия · Октябрь 2026
Выберите свой путь
Все форматы включают основную программу. Разница — в глубине сопровождения.
Практик
9 000₽
- 4 групповые встречи
- Целительная среда
- Доступ к записям встреч
- Каталог настроев
- 2 авторских мастер-класса
- Индивидуальная консультация
Специалист
14 000₽
- 4 групповые встречи
- Целительная среда
- Доступ к записям встреч
- Каталог настроев
- 2 авторских мастер-класса
- Индивидуальная консультация
Наставничество
23 000₽
- 4 групповые встречи
- Целительная среда
- Доступ к записям встреч
- Каталог настроев
- 2 авторских мастер-класса
- Индивидуальная консультация