Аудионастрой
«Живые корни» — настрой для того, кто хочет почувствовать опору рода под ногами. Голос ведёт в сеть родовых связей: увидеть своих, сказать им «я благодарю тебя» и взять ту силу, которая в роду уже есть.
Получить настрой за 900 ₽Если такие состояния вам знакомы
«Тяну всё на себе, а опереться будто не на кого».
«Вспоминаю родных, и внутри сразу тяжелеет».
«О своём роде знаю мало: дальше бабушки пустота».
«В семье есть тот, о ком не говорят, будто его и не было».
Что происходит внутри
Опора под ногами
Настрой начинается с тела: вес, тяжесть, ощущение того, на что вы опираетесь. Из этой тяжести прорастают корни, и пол под вами становится землёй.
Сеть родовых связей
Корни ветвятся и сплетаются с корнями других людей. Ощущение «я сам по себе» перестаёт быть единственной правдой о вас.
Непринятый опыт рода
То, что в семье закрыли и решили не замечать, приоткрывается ровно настолько, насколько сегодня есть сил. Мягко и без нажима.
Сила рода для ваших дел
Опыт, знания и способности, наработанные в роду, возвращаются к вам поддержкой в сегодняшних делах и целях.
Что меняется
У вас останется ощущение корней под ногами и короткие слова, которые работают в обычном дне: «Я вижу тебя. Я благодарю тебя».
Опора под ногами
Появляется чувство, что вы стоите на своей земле. Род за спиной ощущается телом, а не только словами.
Свои рядом
Родные и ушедшие перестают быть далёкой темой. Связь с ними становится тёплой и различимой.
Внутри спокойнее
Тяжесть, которая поднималась при мыслях о семье, получает возможность пройти и давит уже меньше.
Свет, который можно отдать
Сияющее сердце в груди: его светом вы наполняете близких, свои дела и свои цели.
Простой процесс
Найдите время
Выберите спокойное место, где вас не будут отвлекать и можно спокойно сидеть.
Наденьте наушники
Закройте глаза и просто следуйте за голосом. Ничего специально представлять не нужно.
Повторите практику
Доступ открыт на три дня: возвращайтесь к записи, чтобы состояние закрепилось.
Если настрой вам откликнется, вы сможете продлить доступ навсегда за 3 000 ₽ и слушать тогда, когда это будет нужнее всего.
Метод «Настройка»
Целительный Настрой — это запись голоса с особым образом выстроенной русской речью. Такой речью на Руси исконно возвращали телу здоровье, дому лад, делу удачу, а человеку — понимание себя.
Живые корни
Аудионастрой с доступом на 3 дня и подсказками для самонаблюдения, чтобы заметить, что изменилось.
900 ₽
Перейти к оформлениюПеред началом
Нет. Настрой построен так, чтобы вы просто слушали голос и замечали собственные реакции. Специальная подготовка не нужна.
В любое время, когда вы можете выделить немного времени для себя и остаться без отвлечений. Не слушайте запись за рулём.
Доступ к аудионастрою на три дня и подсказки для самонаблюдения, которые помогут заметить изменения в состоянии.
Нет. Это практика саморегуляции: голос помогает вернуть опору и спокойствие, когда тема рода отзывается тяжестью. Живое общение и работу со специалистом она не заменяет.
Если откликается — начните с одной спокойной практики.
Получить настройОб этом настрое
Настрой «Живые корни» — практика из метода «Настройка», авторской методики психологической саморегуляции. Автор метода — Дмитрий Щербаков, психолог, основатель Русской школы психологии «Искона». Настрой создан для тех, кто хочет почувствовать опору рода под ногами: увидеть свои родовые связи, сказать своим «я благодарю тебя» и взять ту силу, которая в роду уже есть.
Если вы искали практику связи с предками или работу с родовой темой, здесь всё идёт через тело и образ: голос и особым образом выстроенная русская речь ведут к корням, что прорастают из вас в землю, к сети связей, где ваши корни сплетаются с чужими, и к потоку света, который проходит по этим связям и возвращает в семью тех, кого когда-то вычеркнули.
Если вы впервые знакомитесь с методом и не уверены, какая тема ближе именно вам, — пройдите короткий тест на выбор настроя, он поможет определиться за несколько вопросов. Можно и обратиться за подбором настроя к мастеру — специалист школы поможет выбрать практику под ваш запрос.
Если готового настроя под вашу конкретную ситуацию не находится, Дмитрий записывает индивидуальную настройку на заказ — голосом, обращённым лично к вам.
Тем, кто хочет пройти через основные темы года системно, а не по одной, подойдёт Круг года — годовая программа метода «Настройка».
Подробнее о том, как устроен метод и с чем он работает, — на странице о методе «Настройка»; весь список программ и курсов школы — в отдельном разделе. Вернуться на главную страницу школы «Искона» можно в любой момент.
Практика не является медицинской помощью и не заменяет консультацию специалиста. Если вам плохо или симптомы усиливаются, обратитесь к врачу.