Аудионастрой
«Освобождение от страхов» — практика для тех, кто откладывает важные шаги из страха неудачи и чувствует тревогу при мысли о больших деньгах.
Получить настрой за 900 ₽Не борьба со страхом
Голос не зовёт к храбрости, а ведёт исследовать страх в теле — туда, где живёт сжатие и напряжение, — чтобы его энергия перестала управлять вашими решениями.
Узнаёте себя?
Этот настрой — для вас, если такие состояния вам знакомы.
«Откладываю важные шаги — сменить работу, начать дело, заявить о себе — из-за страха неудачи».
«Мысль о больших деньгах вызывает не радость, а тревогу, чувство «недостоинства»».
«Преследуют необъяснимые тревоги и телесные зажимы, особенно когда думаю о будущем».
«Чувствую, что мои страхи не совсем мои, а словно доставшиеся «по наследству» от рода».
Что происходит внутри
Локализация страха в теле
Вы учитесь чётко чувствовать, где и как страх проявляется физически, и осваиваете приёмы расслабления этих зон.
Отделение своих страхов от родовых
Проводится внутренняя граница между реальными переживаниями и унаследованными тревогами.
Страх в доверие
Через тело проходит путь от сжатия и блокировки к расслаблению и свободному потоку энергии.
Перенаправление энергии на цель
Освобождённая от страха сила становится топливом для ключевого желания, включая финансовые цели.
Что меняется
Страх перестанет быть неконтролируемой силой — вы получите набор инструментов для работы с ним, чтобы вернуть чувство контроля и свободы.
Страх в теле
Вы научитесь чувствовать физическое проявление страха — сжатый таз, холод в спине, напряжение в плечах.
Своё и родовое
Появится ясное различие между своими страхами и унаследованными от рода.
Страх как топливо
Страх перестанет быть тюрьмой и станет топливом для действий.
Право на желания
Вернётся право на смелые желания и их реализацию, в том числе в сфере финансов.
Простой процесс
Найдите время
Выберите спокойное место, где вас не будут отвлекать и можно спокойно сидеть.
Наденьте наушники
Закройте глаза и просто следуйте за голосом. Ничего специально представлять не нужно.
Повторите практику
Доступ открыт на три дня: возвращайтесь к записи, чтобы состояние закрепилось.
Если настрой вам откликнется, вы сможете продлить доступ навсегда за 3000 ₽ и слушать тогда, когда это будет нужнее всего.
Метод «Настройка»
Целительный Настрой — это запись голоса с особым образом выстроенной русской речью. Такой речью на Руси исконно возвращали телу здоровье, дому лад, делу удачу, а человеку — понимание себя.
Освобождение от страхов
Аудионастрой с доступом на 3 дня и дневник точки А/Б, чтобы заметить, что изменилось.
900 ₽
Перейти к оформлениюПеред началом
Нет. Настрой построен так, чтобы вы просто слушали голос и замечали собственные реакции. Специальная подготовка не нужна.
В любое время, когда вы можете побыть без отвлечений и спокойно послушать голос. Не слушайте запись за рулём.
Доступ к аудионастрою на три дня и дневник точки А/Б, который поможет заметить изменения в состоянии.
Важно — это не терапия и не замена консультации психолога при сильных, парализующих страхах. Это практика телесной саморегуляции.
Если откликается — начните с одной спокойной практики.
Получить настройОб этом настрое
Настрой «Освобождение от страхов» — практика из метода «Настройка», авторской методики психологической саморегуляции. Автор метода — Дмитрий Щербаков, психолог, основатель Русской школы психологии «Искона». Настрой создан для тех, кто откладывает важные шаги из-за парализующего страха и для кого мысль о больших деньгах вызывает не радость, а тревогу. Это не борьба со страхом, а работа с ним как с энергией в теле, которую можно перенаправить.
Если вы искали медитацию от страха неудачи или практику для работы со страхом денег — здесь всё устроено иначе: это не отвлечённая техника визуализации, а голос и структурированная русская речь, которые учат отличать реальную опасность от унаследованного родового страха.
Если вы впервые знакомитесь с методом и не уверены, какая тема ближе именно вам, — пройдите короткий тест на выбор настроя, он поможет определиться за несколько вопросов. Можно и обратиться за подбором настроя к мастеру — специалист школы поможет выбрать практику под ваш запрос.
Если готового настроя под вашу конкретную ситуацию не находится, Дмитрий записывает индивидуальную настройку на заказ — голосом, обращённым лично к вам.
Тем, кто хочет пройти через основные темы года системно, а не по одной, подойдёт Круг года — годовая программа метода «Настройка».
Подробнее о том, как устроен метод и с чем он работает, — на странице о методе «Настройка»; весь список программ и курсов школы — в отдельном разделе. Вернуться на главную страницу школы «Искона» можно в любой момент.
Практика не является медицинской помощью и не заменяет консультацию специалиста. Если вам плохо или симптомы усиливаются, обратитесь к врачу.