НАСТРОЙКА — Метод Дмитрия Щербакова · ИСКОНА

Нужна помощь прямо сейчас? Тревога, паника, острое состояние — есть настрой именно для этого.

Авторский метод · Русская школа психологии

НАСТРОЙ.
КА

Три минуты голосом — и вы снова в ресурсе.

Выберите тему, которая беспокоит прямо сейчас. Голос Дмитрия Щербакова мягко ведёт вас к внутренней опоре. Не медитация. Не гипноз. Живой контакт с собой.

Тревога Сон Отношения Деньги Смысл Здоровье Род Самооценка
Метод НАСТРОЙКА
0 Тем в каталоге
~0 Каждый настрой
0 Практики автора
Каждое утро — новый настрой
Каталог настроев

Найдите свою
тему

Каждая тема — набор коротких настроев. Начните с того, что откликается прямо сейчас.

01 🫁
Тревога и стресс
Паника, постоянное напряжение, страхи — остановиться и выдохнуть.
«Помогает успокоить ум и найти опору»
Слушать →
02 🌙
Сон и энергия
Бессонница, усталость, выгорание — лечь и наконец отдохнуть.
«Помогает легче засыпать и просыпаться отдохнувшим»
Слушать →
03 ❤️
Отношения
Одиночество, конфликты, потеря близости — сделать отношения живыми.
«Возвращает глубину и честность в отношениях»
Слушать →
04 💼
Деньги и дело
Достаток, реализация, право занимать место — почувствовать опору.
«Открывает доступ к внутреннему ресурсу для достижений»
Слушать →
05 🌿
Здоровье и тело
Психосоматика, хроническая боль, напряжение — вернуть контакт с телом.
«Возвращает контакт с телом и внутренней силой»
Слушать →
06 🌳
Род и прошлое
Родовые сценарии, детские травмы, отношения с родителями.
«Освобождает от унаследованных ограничений»
Слушать →
07 🪞
Самооценка и опора
Стыд, неуверенность, зависимость от чужих мнений.
«Укрепляет ощущение своей ценности и права быть»
Слушать →
08
Смысл и путь
Пустота, потеря направления, «не своя жизнь» — найти себя.
«Возвращает ощущение смысла и своей дороги»
Слушать →

«Голосом я мягко ввожу вас в особое состояние, где вы сами находите и укрепляете нужное. Не новое знание — живое изменение.»

Дмитрий Щербаков · Автор метода «Настройка»
Как это работает

Три пути
в каталог.

Начните с того, что ближе. Всё остальное откроется само.

01
Когда нужна помощь
прямо сейчас

Тревога, усталость, бессонница, боль, паника, ступор — найдите состояние, которое описывает вас сейчас, и начните слушать.

Скорая помощь →
02
Когда чувствуете,
что можете большего

Здоровье, отношения, деньги, реализация, род — для каждой сферы есть настрои. Не изменить что-то снаружи, а вернуть себе ресурс.

Открыть каталог →
03
Когда хочется идти глубже —
не торопясь

Годовая программа: двенадцать месяцев, двенадцать тем. В записи в своём темпе — или живой группой со мной.

Узнать о программе →
Об авторе

Дмитрий
Щербаков

Автор метода «Настройка» · Ректор ИСКОНА

Психолог. Основатель АНО «Искона» и Русской школы психологии. В основе метода — особый дар: использование русского слова, ритмики речи и голоса. Это не гипноз и не медитация. Вы входите в контакт со своей внутренней целительной силой — и именно это меняет всё.

25
лет практики психолога-консультанта и преподавания
15
лет преподавания психологии в группах и индивидуально
Ежемесячная открытая Целительная среда — бесплатно
Ближайшая встреча Открытая Целительная Среда
5 Августа · Среда · 18:30 МСК

Невидимый
третий

Кто на самом деле занимает место в ваших отношениях?

На каждой встрече мы входим в тему через русский архетипический слой — живые образы, которые резонируют глубже, чем концепции. Через метод полевых расстановок каждый получает личный опыт — не рассказ о теме, а прямой контакт с ней.

  • 01 Разбираем тему через русские архетипы и образы
  • 02 Каждый работает со своим запросом
  • 03 В финале — авторская Настройка голосом
Бесплатно · Онлайн
Что мы прошли в этом месяце
Настроили живой контакт с родом
Получили доступ к материнской линии
Восстановили мужскую энергию рода
Высвободили заблокированную энергию
Войти в пространство

Войдите —
и ничего
не пропустите

Регистрация бесплатная. После неё вы получаете доступ к каталогу, ежедневным настроям, расписанию встреч и личному кабинету.

Без подписок и обязательств · Вы входите и смотрите сами