Аудионастрой
«Принятие родительской любви» — настрой для того, кто годами ждёт от матери и отца любви в той форме, в какой хотелось. Голос ведёт к тому, чтобы положить это ожидание рядом и взять то, что идёт на самом деле.
Получить настрой за 900 ₽Если такие состояния вам знакомы
«Родители дали не то и не так, как мне было нужно, и я помню это до сих пор».
«Мамы и папы давно нет, а разговор с ними внутри меня продолжается».
«Рядом с матерью я снова становлюсь ребёнком, который чего-то ждёт».
«Своим детям отдаю всё и всё равно чувствую, что должен ещё больше».
Что происходит внутри
Список требований
Внутри записано, как именно вас надо было любить. Настрой даёт расслабить руку, которая держит этот список, и положить его рядом.
Место, которое держит
Горло, челюсть, плечи, середина за грудиной. Туда идёт внимание: там любовь не проходит, и там годами живёт ожидание.
Умение взять
От родителей к вам идёт поток: другими словами, в другой форме, в другом количестве. Настрой учит брать его таким, какой он есть.
Течение к детям
То же самое идёт от вас дальше, к вашим детям. Настрой возвращает в эту сторону покой: вы даёте столько, сколько есть.
Что меняется
Вы получите движение, которое можно повторить в любой день, и короткую фразу для обычной жизни: «Я беру так, как дано, благодарю».
Руки свободны
Ожидание лежит рядом, на расстоянии вытянутой руки. Оно остаётся вашим, но держать его больше не нужно.
Грудь открывается
Там, где закрывалось, чтобы не просить, становится теплее. Тепло расходится по телу и выходит за его пределы.
Родители как есть
Мать и отец видятся такими, какие они есть. Рядом с ними и в мыслях о них становится спокойнее.
Опора за спиной
За родителями стоят их родители. Жизнь идёт оттуда к вам, а от вас дальше — к детям, и так было всегда.
Простой процесс
Найдите время
Выберите спокойное место, где вас не будут отвлекать и можно спокойно сидеть.
Наденьте наушники
Закройте глаза и просто следуйте за голосом. Ничего специально представлять не нужно.
Повторите практику
Доступ открыт на три дня: возвращайтесь к записи, чтобы состояние закрепилось.
Если настрой вам откликнется, вы сможете продлить доступ навсегда за 3 000 ₽ и слушать тогда, когда это будет нужнее всего.
Метод «Настройка»
Целительный Настрой — это запись голоса с особым образом выстроенной русской речью. Такой речью на Руси исконно возвращали телу здоровье, дому лад, делу удачу, а человеку — понимание себя.
Принятие родительской любви
Аудионастрой с доступом на 3 дня и подсказками для самонаблюдения, чтобы заметить, что изменилось.
900 ₽
Перейти к оформлениюПеред началом
Нет. Настрой построен так, чтобы вы просто слушали голос и замечали собственные реакции. Специальная подготовка не нужна.
В любое время, когда вы можете выделить немного времени для себя и остаться без отвлечений. Не слушайте запись за рулём.
Доступ к аудионастрою на три дня и подсказки для самонаблюдения, которые помогут заметить изменения в состоянии.
Настрой — самостоятельная практика для ежедневного слушания, и он хорошо идёт рядом с работой у психолога. Замену живому разговору со специалистом он на себя не берёт. Если тема матери и отца поднимает много тяжёлого, идите этой дорогой вместе с тем, кому доверяете.
Если откликается — начните с одной спокойной практики.
Получить настройОб этом настрое
Настрой «Принятие родительской любви» — практика из метода «Настройка», авторской методики психологической саморегуляции. Автор метода — Дмитрий Щербаков, психолог, основатель Русской школы психологии «Искона». Настрой создан для тех, кто годами ждёт от матери и отца любви в той форме, в какой хотелось, и для тех, у кого разговор с родителями продолжается внутри даже тогда, когда родителей уже нет рядом. Он ведёт к тому, чтобы взять жизнь и любовь такими, какими они идут.
Принятие родителей здесь идёт через тело и через образ. Голос ведёт по тяжести и теплу, находит место, где держится напряжение, помогает отложить список требований к матери и отцу и приводит в комнату, где стоят оба родителя. Там звучат простые слова: ты даёшь, я беру, благодарю.
Если вы впервые знакомитесь с методом и не уверены, какая тема ближе именно вам, — пройдите короткий тест на выбор настроя, он поможет определиться за несколько вопросов. Можно и обратиться за подбором настроя к мастеру — специалист школы поможет выбрать практику под ваш запрос.
Если готового настроя под вашу конкретную ситуацию не находится, Дмитрий записывает индивидуальную настройку на заказ — голосом, обращённым лично к вам.
Тем, кто хочет пройти через основные темы года системно, а не по одной, подойдёт Круг года — годовая программа метода «Настройка».
Подробнее о том, как устроен метод и с чем он работает, — на странице о методе «Настройка»; весь список программ и курсов школы — в отдельном разделе. Вернуться на главную страницу школы «Искона» можно в любой момент.
Практика не является медицинской помощью и не заменяет консультацию специалиста. Если вам плохо или симптомы усиливаются, обратитесь к врачу.