Аудионастрой
«Раскрытие интуиции» — практика для тех, кто часто сожалеет, что не послушал внутренний голос, и застревает в «а если…» перед любым выбором.
Получить настрой за 900 ₽Не вместо головы
Голос ведёт не к тому, чтобы слепо довериться первому чувству, а к внутренней тишине, из которой видно разницу между ясным сигналом и тревогой. Серьёзные решения вы по-прежнему проверяете разумом.
Узнаёте себя?
Этот настрой — для вас, если такие состояния вам знакомы.
«Часто сожалею, что не послушал(а) «внутренний голос», который потом оказывался прав».
«Сложно сделать выбор — застреваю в «а если…» и «а вдруг…».
«Потерял(а) чувство своего пути и делаю то, что «надо», но внутри нет радости».
«Хочу начать доверять себе, но не знаю, с какой стороны подступиться».
Что происходит внутри
«Вкус» интуиции
Вы на практике чувствуете разницу между тихой, ясной интуицией и шумной, давящей тревогой.
Внутренняя тишина
Создаётся личное внутреннее убежище, куда можно мысленно вернуться в стрессе, чтобы услышать себя.
Первый ключ
Осваивается простой внутренний вопрос-ритуал — инструмент для поиска ответов внутри, а не снаружи.
Первые решения
Вы прислушиваетесь к внутреннему сигналу в бытовом выборе и замечаете разницу в состоянии до и после.
Что меняется
Вы не получите готовую супер-интуицию — вы получите стартовый пакет для её восстановления и станете исследователем собственной глубины.
Сигнал без шума
Вы научитесь отличать интуицию от страха и логики.
Точка тишины
Найдёте в теле точку внутренней тишины, к которой можно возвращаться.
Совет у себя
Получите простой инструмент, чтобы в моменты сомнений спрашивать совета у себя.
Новая привычка
Начнёте новую привычку — советоваться с собой и проверять свои ощущения.
Простой процесс
Найдите 15 минут
Выберите спокойное место, где вас не будут отвлекать и можно спокойно сидеть.
Наденьте наушники
Закройте глаза и просто следуйте за голосом. Ничего специально представлять не нужно.
Повторите практику
Доступ открыт на три дня: возвращайтесь к записи, чтобы состояние закрепилось.
Если настрой вам откликнется, вы сможете продлить доступ навсегда за 3000 ₽ и слушать тогда, когда это будет нужнее всего.
Метод «Настройка»
Целительный Настрой — это запись голоса с особым образом выстроенной русской речью. Такой речью на Руси исконно возвращали телу здоровье, дому лад, делу удачу, а человеку — понимание себя.
Раскрытие интуиции
Аудионастрой на 15 минут, доступ на 3 дня и дневник точки А/Б, чтобы отследить, что изменилось на пути к доверию себе.
900 ₽
Перейти к оформлениюПеред началом
Нет. Настрой построен так, чтобы вы просто слушали голос и замечали собственные реакции. Специальная подготовка не нужна.
В любое время, когда вы можете выделить около 15 минут и остаться без отвлечений. Не слушайте запись за рулём.
Доступ к аудионастрою на три дня и дневник точки А/Б для самонаблюдения, который поможет заметить изменения в состоянии.
Важно — это не гарантия правильных решений и не замена рационального анализа в серьёзных вопросах. Это практика контакта с собой.
Если откликается — начните с одной спокойной практики.
Получить настройОб этом настрое
Настрой «Раскрытие интуиции» — практика из метода «Настройка», авторской методики психологической саморегуляции. Автор метода — Дмитрий Щербаков, психолог, основатель Русской школы психологии «Искона». Настрой создан для тех, кто застревает в «а если…» перед любым выбором и часто жалеет, что не послушал внутренний голос. Это стартовый инструмент для контакта с собой, а не гарантия правильных решений.
Если вы искали медитацию для развития интуиции или практику для принятия решений — здесь всё устроено иначе: это не отвлечённая техника визуализации, а голос и структурированная русская речь, которые учат на практике отличать тихую интуицию от шумной тревоги.
Если вы впервые знакомитесь с методом и не уверены, какая тема ближе именно вам, — пройдите короткий тест на выбор настроя, он поможет определиться за несколько вопросов. Можно и обратиться за подбором настроя к мастеру — специалист школы поможет выбрать практику под ваш запрос.
Если готового настроя под вашу конкретную ситуацию не находится, Дмитрий записывает индивидуальную настройку на заказ — голосом, обращённым лично к вам.
Тем, кто хочет пройти через основные темы года системно, а не по одной, подойдёт Круг года — годовая программа метода «Настройка».
Подробнее о том, как устроен метод и с чем он работает, — на странице о методе «Настройка»; весь список программ и курсов школы — в отдельном разделе. Вернуться на главную страницу школы «Искона» можно в любой момент.
Практика не является медицинской помощью и не заменяет консультацию специалиста. Если вам плохо или симптомы усиливаются, обратитесь к врачу.