Аудионастрой
«Разрешение хотеть» — практика для тех, кто ловит себя на мысли «я никому не нужен» и чья мотивация угасает от ощущения, что его не видят и не ценят.
Получить настрой за 900 ₽Не мотивация силой воли
Голос ведёт не к тренировке воли, а через детскую боль под чувством ненужности — чтобы право хотеть родилось само, а не по принуждению.
Узнаёте себя?
Этот настрой — для вас, если такие состояния вам знакомы.
«Я никому не нужен. Всё бессмысленно».
«Зачем стараться, если это никого не волнует?»
«Моя мотивация угасает из-за ощущения, что меня не видят и не ценят по-настоящему».
«Устал(а) ждать разрешения и признания от других, чтобы наконец позволить себе хотеть и действовать».
Что происходит внутри
Встреча с детской болью
Вы безопасно соприкасаетесь с ранней болью, когда так нуждались в любви родителей, но не получили её.
Символическая трансформация
Принятие ненужности и возвращение в землю становится актом перерождения, а не поражением.
Сборка новой опоры
Вы создаёте обновлённое чувство себя — от тела до воли — основанное на самоценности, а не на внешнем одобрении.
Связь с родом
Восстанавливается чувство принадлежности и право занимать своё место в мире.
Что меняется
Вы исцелите источник внутреннего обесценивания и превратите энергию старой боли в силу для собственных целей — дадите себе то самое разрешение хотеть.
Найден скрытый источник
Вы обнаружите и примете ту самую детскую боль ненужности, которая неосознанно управляла вашей взрослой жизнью.
От боли к росту
Вы проживёте переход от «я не нужен» к «я — почва для собственного роста».
Опора внутри себя
Появится новая внутренняя опора — уже не для родителей, а для себя.
Право двигаться дальше
Вы получите инструмент возвращаться к ощущению внутренней наполненности и права идти к своим целям.
Простой процесс
Найдите 20 минут
Выберите спокойное место, где вас не будут отвлекать и можно спокойно сидеть.
Наденьте наушники
Закройте глаза и просто следуйте за голосом. Ничего специально представлять не нужно.
Повторите практику
Доступ открыт на три дня: возвращайтесь к записи, чтобы состояние закрепилось.
Если настрой вам откликнется, вы сможете продлить доступ навсегда за 3 000 ₽ и слушать тогда, когда это будет нужнее всего.
Метод «Настройка»
Целительный Настрой — это запись голоса с особым образом выстроенной русской речью. Такой речью на Руси исконно возвращали телу здоровье, дому лад, делу удачу, а человеку — понимание себя.
Разрешение хотеть
Аудионастрой на 20 минут, доступ на 3 дня и дневник точки А/Б, чтобы заметить, что изменилось.
900 ₽
Перейти к оформлениюПеред началом
Нет. Настрой построен так, чтобы вы просто слушали голос и замечали собственные реакции. Специальная подготовка не нужна.
В любое время, когда вы можете выделить около 20 минут и остаться без отвлечений. Не слушайте запись за рулём.
Доступ к аудионастрою на три дня и дневник точки А/Б, который поможет заметить изменения в состоянии.
Важно — это глубокая работа с детским опытом. Если она вызывает сильный отклик, не заменяйте ею консультацию психолога — обратитесь за поддержкой.
Если откликается — начните с одной спокойной практики.
Получить настройОб этом настрое
Настрой «Разрешение хотеть» — практика из метода «Настройка», авторской методики психологической саморегуляции. Автор метода — Дмитрий Щербаков, психолог, основатель Русской школы психологии «Искона». Настрой создан для тех, кто ловит себя на мысли «я никому не нужен» и «зачем стараться», чья мотивация угасает от ощущения, что его не видят и не ценят. Это глубокая работа с детским опытом и родовыми программами, а не просто про поднятие настроения.
Если вы искали медитацию от чувства ненужности или практику для работы с самооценкой — здесь всё устроено иначе: это не отвлечённая техника визуализации, а голос и структурированная русская речь, которые бережно ведут к встрече с детской болью и через символическую трансформацию дают право хотеть и действовать.
Если вы впервые знакомитесь с методом и не уверены, какая тема ближе именно вам, — пройдите короткий тест на выбор настроя, он поможет определиться за несколько вопросов. Можно и обратиться за подбором настроя к мастеру — специалист школы поможет выбрать практику под ваш запрос.
Если готового настроя под вашу конкретную ситуацию не находится, Дмитрий записывает индивидуальную настройку на заказ — голосом, обращённым лично к вам.
Тем, кто хочет пройти через основные темы года системно, а не по одной, подойдёт Круг года — годовая программа метода «Настройка».
Подробнее о том, как устроен метод и с чем он работает, — на странице о методе «Настройка»; весь список программ и курсов школы — в отдельном разделе. Вернуться на главную страницу школы «Искона» можно в любой момент.
Практика не является медицинской помощью и не заменяет консультацию специалиста. Если вам плохо или симптомы усиливаются, обратитесь к врачу.