Аудионастрой
«Сила Принадлежности» — настрой для того, кто живёт будто без корней и каждый день заново доказывает себе собственную ценность. Голос ведёт к земле, к роду и к спокойному чувству собственного достоинства.
Получить настрой за 900 ₽Если такие состояния вам знакомы
«Стою будто ни на чём. Ни опоры под ногами, ни уверенности, что я на своём месте».
«Думаю о родителях, и внутри сразу сжимается. Связь как будто оборвалась».
«Всё время хочется стать кем-то другим, лишь бы не собой».
«Мечта есть, а силы идти к ней как будто взять неоткуда».
Что происходит внутри
Опора под ногами
Из стоп прорастают корни и уходят вглубь земли, до самого её центра. Тело получает вес, и держаться на одном усилии больше не приходится.
Встреча с родителями
Вы входите в комнату, где стоят образы матери и отца. Разговаривать там не нужно: достаточно посмотреть и заметить, что поднимается внутри.
Одни корни на двоих
Приходит узнавание: вы и ваша мать берёте силу из одного источника. Отделённость оказывается всего лишь мыслью, которая легла поверх.
Собственное достоинство
Принадлежность к роду становится тем, на что можно опереться в обычном дне, когда нужно решать и идти дальше.
Что меняется
Вы получите ощущение опоры под ногами и короткие слова, которые работают в обычном дне: «Я благодарю тебя».
Земля держит
Остаётся ощущение корней и собственного веса. Стоять, решать и говорить становится проще.
Род за спиной
Вы среди своих: за вами поколения, из соединённости которых вы созданы. Это ощущается телом.
Достоинство без доказательств
Собственная ценность перестаёт зависеть от того, как прошёл день и что сказали другие.
Цели в тепле
Замыслы, на которые вы посмотрели из этого состояния, начинают тянуть к себе. К ним хочется идти.
Простой процесс
Найдите время
Выберите спокойное место, где вас не будут отвлекать и можно спокойно сидеть.
Наденьте наушники
Закройте глаза и просто следуйте за голосом. Ничего специально представлять не нужно.
Повторите практику
Доступ открыт на три дня: возвращайтесь к записи, чтобы состояние закрепилось.
Если настрой вам откликнется, вы сможете продлить доступ навсегда за 3 000 ₽ и слушать тогда, когда это будет нужнее всего.
Метод «Настройка»
Целительный Настрой — это запись голоса с особым образом выстроенной русской речью. Такой речью на Руси исконно возвращали телу здоровье, дому лад, делу удачу, а человеку — понимание себя.
Сила Принадлежности
Аудионастрой с доступом на 3 дня и подсказками для самонаблюдения, чтобы заметить, что изменилось.
900 ₽
Перейти к оформлениюПеред началом
Нет. Настрой построен так, чтобы вы просто слушали голос и замечали собственные реакции. Специальная подготовка не нужна.
В любое время, когда вы можете выделить немного времени для себя и остаться без отвлечений. Не слушайте запись за рулём.
Доступ к аудионастрою на три дня и подсказки для самонаблюдения, которые помогут заметить изменения в состоянии.
Настрой не заменяет терапию и живое общение с близкими. Это короткая практика для опоры и наполнения, когда внутри пусто и не на что опереться.
Если откликается — начните с одной спокойной практики.
Получить настройОб этом настрое
Настрой «Сила Принадлежности» — практика из метода «Настройка», авторской методики психологической саморегуляции. Автор метода — Дмитрий Щербаков, психолог, основатель Русской школы психологии «Искона». Настрой создан для тех, у кого связь с родителями внутри как будто оборвалась, и для тех, кто живёт без ощущения корней под ногами. Он ведёт к земле, к роду и к чувству собственного достоинства, которое держится само, без доказательств.
Если вы искали работу с родовой энергией и связью с предками, здесь это устроено через тело: корни из стоп уходят вглубь земли, сила поднимается по ним вверх, а дальше идёт встреча с образами матери и отца, благодарность и узнавание общих корней. Голос и особым образом выстроенная русская речь ведут шаг за шагом, представлять что-то специально не требуется.
Если вы впервые знакомитесь с методом и не уверены, какая тема ближе именно вам, — пройдите короткий тест на выбор настроя, он поможет определиться за несколько вопросов. Можно и обратиться за подбором настроя к мастеру — специалист школы поможет выбрать практику под ваш запрос.
Если готового настроя под вашу конкретную ситуацию не находится, Дмитрий записывает индивидуальную настройку на заказ — голосом, обращённым лично к вам.
Тем, кто хочет пройти через основные темы года системно, а не по одной, подойдёт Круг года — годовая программа метода «Настройка».
Подробнее о том, как устроен метод и с чем он работает, — на странице о методе «Настройка»; весь список программ и курсов школы — в отдельном разделе. Вернуться на главную страницу школы «Искона» можно в любой момент.
Практика не является медицинской помощью и не заменяет консультацию специалиста. Если вам плохо или симптомы усиливаются, обратитесь к врачу.