Целительная среда · Открытая встреча · 30 сентября · Онлайн
Энергия утраты Что прячет горе — и как вернуть себе то, что оно забрало
О смерти близких, разводе, потере дела и денег, смерти животных, нерождённых детях и несбывшейся жизни. Вечер, с которого начинается месяц «Горе, утрата — от потери к жизни». С живой работой с вашими запросами и Настройкой в конце.
Тема встречи
Горе — это не дыра.
Это самая большая сила, которой вы не пользуетесь
Всё, что вы вложили в ушедшего — в человека, в брак, в дело, в мечту, — никуда не исчезло. Оно заморожено в вас и тратится на то, чтобы не чувствовать. Страх перед горем — это страх перед собственной величиной. За вечер мы посмотрим, где эта сила лежит, и как её возвращали те, кто умел горевать лучше нас.
Что показывает тело
Куда уходит сила, когда мы теряем
В первые сутки после смерти близкого сердце рвётся буквально — риск инфаркта выше в двадцать раз. Тоска включает в мозге тот же центр, что и любовь. Значит, в горе столько же силы, сколько в любви, которая его родила. Вопрос не «как от него избавиться», а «куда вы его деваете»: в заморозку, в повторение или в тело.
«Рана душевная… заживает только изнутри выпирающею силой жизни». Толстой
О чём молчат
Пять потерь, которые не разрешают оплакивать
Дело и деньги — «диверсифицируй». Развод после двадцати лет — «сама хотела». Собака — «возьми другую». Нерождённый ребёнок — «всего лишь двенадцать недель». Несбывшаяся жизнь — вообще без слов. Для каждой из этих потерь у традиции был обряд. У нас — ни одного. Разберём, почему они бьют не слабее смерти.
Горе — одно. Потери — разные. И каждой нужно место.
Русская традиция
Как горевали на Руси: плач по расписанию
В русской деревне за отсутствие плача на похоронах осудили бы быстрее, чем за пьянство. Плакать было обязательно — громко, с причётом, при всех. Но — третий день, девятый, сороковой, год. А сверх «законных плачей» нельзя: «слёзы жгут покойника, как искры». Мы умеем либо не плакать вовсе, либо плакать десять лет. Середина потерялась.
«Поревёшь, выревешься — дак легче». Пермское Прикамье
Порядок возвращения
Сначала мёртвая вода, потом живая
Ивана-царевича сначала спрыскивают мёртвой водой — «тело срослося», — и только потом живой. Мы всё время наоборот: скорее «жить дальше», скорее «отпустить». А тело не срослось, и живая вода стекает мимо. Старец Зосима у Достоевского матери, потерявшей сына: «Не утешайся — и плачь». И потом: «Ступай к мужу, сего же дня». Разрешение, срок, возвращение.
Признать → проводить → дать место → жить.
Как пройдёт вечер · 30 сентября, 18:30
Не расскажу — покажу
Три части. Сначала — понять, куда девается сила. Потом — увидеть, как её возвращают, на живых запросах. В конце — почувствовать самому.
Разговор · 40 минут
Энергия утраты
Что происходит с телом и душой, когда мы теряем. Пять потерь, которые никто не разрешает оплакивать. Что знала русская традиция и что подтвердила наука спустя сто лет.
Живая работа · 30 минут
Ваши запросы
Дмитрий возьмёт два-три запроса участников и покажет профессиональные приёмы работы с утратой прямо в эфире — как это делается в полевой работе, а не на словах.
Завершение · 10 минут
Настройка «Оттаять»
Голосовая Настройка для всех участников: разрешить одной слезе, которой не дали пролиться, дойти до конца. Камеру можно выключить.
Возможность поработать со своим запросом
Можно не смотреть.
Можно прийти со своим
На встрече будет живая работа: Дмитрий возьмёт несколько запросов участников и поработает с ними в эфире. Это не полная расстановка — это показать ход: как признаётся потеря, как разделяется то, что было сплетено годами, как ушедшему возвращается его судьба, а вам — ваша.
Если хотите поработать — напишите об этом в чате в начале встречи одной фразой: что потеряли и что с этим сейчас. Дмитрий выберет два-три разных запроса: чтобы те, кто смотрит, тоже увидели в них себя.
Работа идёт при всех участниках. Вы в любой момент можете остановиться. Если потере меньше двух месяцев или вы сейчас в самой острой боли — лучше не выходить в эфир, а написать Дмитрию отдельно: с таким горем работают наедине.
То, что вы увидите, — не чудо и не техника. Это порядок. Сначала признать. Потом разделить. Потом дать место. Потом — жить.
Что покажем на запросах
- 01Мёртвая вода. Одна фраза, сказанная целиком: «Тебя больше нет. Я остался». То, с чего начинается срастание.
- 02Выделение доли. Для развода и потери дела: оставить ушедшему его судьбу и его тяжесть, забрать своё — годы, силы, любовь.
- 03Место в роду. Для тех, кого не признали: «Ты был. Ты мой. У тебя есть место».
- 04Кому повем. Как слушать чужое горе, чтобы оно смогло рассказать себя до конца, — для близких и для специалистов.
По завершении встречи
Настройка «Оттаять» — для всех, кто дошёл до конца
Всё, что мы будем делать до этого, — смотреть и понимать. Последние десять минут — почувствовать. Голосовая Настройка по методу Дмитрия Щербакова: тело, земля, место в груди, где холодно, — не растопить, а разрешить. Наушники и тихое место — всё, что нужно. Это вход. Полная Настройка «Оттаять» — на первой встрече месяца, 4 октября.
Кому приходить
Два входа в одну тему
Для себя
Тем, кто потерял — и застрял
Не важно, сколько прошло — месяц или пятнадцать лет. Важно, что вы это узнаёте:
- «Ничего не чувствую» — и знаете, что это неправда
- Потеря «не проходит» год, три, десять — а вам говорят «время лечит»
- Потеряли не человека — дело, брак, собаку, мечту — и вам не разрешили это оплакать
- Радости тоже нет — как будто заморозили вместе с болью
- Вина: «если бы я тогда…» — и с ней некуда пойти
Что вы унесёте: понимание, куда уходит ваша сила, порядок, по которому её возвращают, и первый шаг — сделанный не на словах, а внутри.
Для специалистов
Психологам, священникам, врачам — всем, кто рядом с чужим горем
Работа с утратой — тяжелейшее испытание для того, кто помогает. Клиент в горе передаёт столько боли, что либо проваливаешься вместе с ним, либо отстраняешься. Приходите, если:
- Боитесь темы горя или обходите её в работе
- Клиенты, чьё горе не двигается годами, что бы вы ни делали
- Выгораете от многолетней работы с чужой болью
- Хотите увидеть полевую работу с утратой вживую, а не в описании
Что вы унесёте: четыре приёма работы с утратой, показанные на живых запросах, и понимание, где грань — и где вы сами проваливаетесь в чужую травму.
Ведущий · Авторский метод · Русская школа психологии
Я не объясняю тему.
Я открываю к ней доступ.
Я создаю условия, в которых вы сами получаете доступ к тому, что внутри вас уже есть. Сначала мы входим в тему через русский архетипический слой: не концепции, а живые образы, которые отзываются на глубине — причитание, мёртвая и живая вода, сорок дней. Затем тема разворачивается вживую — через полевую работу, где один из участников получает свой опыт на виду у всех.
В финале я провожу Настройку: голосовую работу, которая использует уже открытую на встрече силу группы, чтобы привести каждого к контакту с темой — через тело, через образ, через ощущение. Так навык закрепляется изнутри.
Тема горя редко решается объяснением. Место, занятое непрожитой утратой, освобождается не аргументом, а работой и голосом. Этот путь в одиночку сложно осилить — вместе получается.
Метод работает для тех, кто ищет себя, и для профессионалов, которые хотят вести тему горя, не выгорая на ней.
Дмитрий Щербаков
Основатель метода «Настройка»
Психолог, специалист по полевым расстановкам. Основатель АНО «Искона» и Русской школы психологии. Более 10 лет работает с темой рода в индивидуальной и групповой практике.
Как подключиться
Три шага — и вы на встрече
Зарегистрируйтесь
Имя и почта — больше ничего. Участие без оплаты; регистрация только защищает встречу от роботов и случайных подключений.
Получите письмо
Ссылка на встречу придёт на почту. Проверьте папку «Промоакции» или «Спам», если письма не видно.
Приходите 30 сентября в 18:30
Онлайн, из любой точки. Наушники, тихое место и час-полтора без дел — чтобы Настройка в конце сработала.
Энергия утраты
Целительная среда · 30 сентября · 18:30 · Онлайн · Без оплаты