Аудионастрой
«На высшие вибрации» — практика для тех, кто чувствует, что жизнь проходит мимо, а вокруг — привычная суета, раздражение и «серость».
Получить настрой за 900 ₽Не через усилие
Голос ведёт не к борьбе с обстоятельствами, а к состоянию, из которого рождается новая реальность — так застоявшиеся эмоции становятся энергией, а не врагом.
Узнаёте себя?
Этот настрой — для вас, если такие состояния вам знакомы.
«Чувствую, что хожу по кругу, а мои эмоции — злость, обида, тревога — управляют мной, а не я ими».
«Кажется, между мной и миром стоит стена, и я не чувствую настоящей поддержки».
«Хочу принять и отпустить то, что годами носил(а) в себе, но не знаю, как это сделать безопасно».
«Устал(а) от ощущения, что всё зависит только от моих усилий».
Что происходит внутри
Безопасное проживание эмоций
Вы учитесь не подавлять тяжёлые эмоции, а безопасно их отпускать.
Ощущение поддержки
Появляется чувство прямой связи с чем-то большим, чем повседневная суета.
Принятие отвергнутых частей
Вы перепроживаете и принимаете то, что раньше стыдились — приходит ощущение целостности.
Образ идеальной версии себя
Появляется чёткий, сияющий внутренний образ, и вы начинаете чувствовать, каково это — быть ею уже сейчас.
Что меняется
Вы начнёте чувствовать себя со-творцом своей реальности — научитесь превращать душевную тяжесть в топливо для радости.
Отпустить тяжесть
Вы научитесь безопасно проживать и отпускать тяжёлые эмоции.
Связь с большим
Появится ощущение прямой связи с чем-то большим — способность просить о помощи и замечать ответы.
Сила состояния
Вы получите практику создания будущего через состояние, а не только через усилие.
Выход из роли жертвы
Уйдёт позиция «жертвы обстоятельств».
Простой процесс
Найдите время
Выберите спокойное место, где вас не будут отвлекать и можно спокойно сидеть, никуда не торопясь.
Наденьте наушники
Закройте глаза и просто следуйте за голосом. Ничего специально представлять не нужно.
Повторите практику
Доступ открыт на три дня: возвращайтесь к записи, чтобы состояние закрепилось.
Если настрой вам откликнется, вы сможете продлить доступ навсегда за 3 000 ₽ и слушать тогда, когда это будет нужнее всего.
Метод «Настройка»
Целительный Настрой — это запись голоса с особым образом выстроенной русской речью. Такой речью на Руси исконно возвращали телу здоровье, дому лад, делу удачу, а человеку — понимание себя.
На высшие вибрации
Аудионастрой, доступ на 3 дня и дневник точки А/Б, чтобы заметить, что изменилось.
900 ₽
Перейти к оформлениюПеред началом
Нет. Настрой построен так, чтобы вы просто слушали голос и замечали собственные реакции. Специальная подготовка не нужна.
В любое время, когда вы можете остаться без отвлечений и спокойно дослушать запись целиком. Не слушайте запись за рулём.
Доступ к аудионастрою на три дня и дневник точки А/Б для самонаблюдения, а также возможность продлить доступ навсегда за 3 000 ₽.
Важно — это не медицинская или психотерапевтическая помощь. Это практика эмоциональной и духовной саморегуляции.
Если откликается — начните с одной спокойной практики.
Получить настройОб этом настрое
Настрой «На высшие вибрации» — практика из метода «Настройка», авторской методики психологической саморегуляции. Автор метода — Дмитрий Щербаков, психолог, основатель Русской школы психологии «Искона». Настрой создан для тех, кто чувствует, что жизнь проходит мимо, а вокруг только суета и «серость». Это прямая работа с внутренним состоянием, а не отвлечённая теория.
Если вы искали медитацию на высшие вибрации или практику от позиции жертвы обстоятельств — здесь всё устроено иначе: это не отвлечённая техника визуализации, а голос и структурированная русская речь, которые учат безопасно проживать тяжёлые эмоции и превращать их в энергию.
Если вы впервые знакомитесь с методом и не уверены, какая тема ближе именно вам, — пройдите короткий тест на выбор настроя, он поможет определиться за несколько вопросов. Можно и обратиться за подбором настроя к мастеру — специалист школы поможет выбрать практику под ваш запрос.
Если готового настроя под вашу конкретную ситуацию не находится, Дмитрий записывает индивидуальную настройку на заказ — голосом, обращённым лично к вам.
Тем, кто хочет пройти через основные темы года системно, а не по одной, подойдёт Круг года — годовая программа метода «Настройка».
Подробнее о том, как устроен метод и с чем он работает, — на странице о методе «Настройка»; весь список программ и курсов школы — в отдельном разделе. Вернуться на главную страницу школы «Искона» можно в любой момент.
Практика не является медицинской помощью и не заменяет консультацию специалиста. Если вам плохо или симптомы усиливаются, обратитесь к врачу.